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      IMF将启动下任总裁遴选程序工作人员将一名在爆炸中受伤的女子抬出游艇 马尔代夫总统阿卜杜拉·亚明·阿卜杜尔·加尧姆乘坐的快艇28日早晨发生爆炸,所幸他本人没有受伤。总统府高级官员穆罕默德·侯赛因·谢里夫证实,亚明当天刚从沙特阿拉伯朝觐归来,下飞机后乘坐快艇前往首都马累。孰料,快艇在即将靠近目的地码头时突发爆炸,总统夫人法蒂马特·易卜拉欣、一名保镖和一名总统助手受伤,亚明本人躲过一劫。“总统亚明的专用快艇在靠近马累码头时发生爆炸,”谢里夫说,“总统没有受伤,但‘第一夫人\’受了轻伤。”事发时,不少媒体记者正聚集在码头准备迎接亚明,其中包括艾哈迈德·哈穆东。哈穆东说,快艇即将靠近码头时,他听到了巨大的爆炸声。“船右侧的门(被炸飞)落在码头上,”他说,“现场浓烟滚滚,人们吓得尖叫。”其他目击者说,事发时,快艇距马累码头只有两米的距离。爆炸后不久,亚明本人走出快艇并为一名伤员提供了帮助。救护车随后抵达现场,警方很快封锁了事发区域。按谢里夫的说法,亚明已陪伴妻子前往医院,伤势严重的保镖和受轻伤的助手也已送医。谈及爆炸原因,谢里夫表示,目前还无法断定。“我们不知道爆炸是由爆炸物引发,还是引擎(出了问题),”他说。亚明现年59岁,在2013年选举中以微弱优势击败前总统穆罕默德·纳希德,当选总统。纳希德2008年至2012年担任总统。2012年初,马尔代夫爆发大规模反政府示威,纳希德2月被迫辞职。今年3月,纳希德因违反反恐法罪被判处13年刑期,引发争议。他的多名支持者宣称,针对纳希德的指控包含政治动因,意在无法让他参加定于2018年举行的总统选举。(特稿·新华国际客户端)新闻推荐沙特捣毁一“伊斯兰国”相关团伙据新华社电沙特阿拉伯内政部28日发表声明说,沙特安全部队近日捣毁了一个与极端组织“伊斯兰国”有关的5人团伙,击毙其中2人、逮捕3人。声明说,这5...相关新闻:斯皮思创造2200万美元奖金纪录

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      新华社华盛顿8月15日电赛事5号种子李娜在15日进行的西南财团网球赛女单八分之一决赛中以两个6∶4击败了老对手科贝尔,由于她在四分之一决赛中的对手A·拉德万斯卡因要参加祖父的葬礼而退赛,李娜将直接晋级赛事四强。李娜与“德国一姐”科贝尔在去年赛事中就曾相遇过,当时李娜逆转最终取胜。此番双方再度交手,李娜从一开场就占据了上风,先是以6∶4拿下首盘,然后又在第二盘以4∶0领先。不过科贝尔并没有放弃比赛,在绝境中硬是连续取分,一度追到了4∶5,不过关键时刻李娜并没有手软,最终以6∶4击败对手。李娜赛后说:“我今天感觉还好。之前打了一场三盘的比赛,然后理疗师问我情况如何,我说‘我还能再打三盘没问题\’。今天的两盘比赛所用时间比昨天要短,所以现在我觉得很好。”按照赛程,李娜在下一轮的对手本应该是以6∶0和6∶2强势淘汰俄罗斯选手维斯妮娜的4号种子A·拉德万斯卡,但拉德万斯卡由于要参加祖父的葬礼,无奈选择退赛。她说:“对于退赛的决定我非常抱歉。很不幸我的祖父上周日去世了,葬礼在这周六,我需要去参加他的葬礼。对于无法继续参加比赛我很遗憾,尤其是在我这一周状态出色的时候。”李娜因拉德万斯卡的退出将休战一天,她在半决赛中的对手将是头号种子小威廉姆斯与罗马尼亚“黑马”哈勒普之间的胜者。作为赛事卫冕冠军,无论面对哪一个对手,李娜都将面临一场恶战。新闻推荐刘晓庆三段婚史 刘晓庆 近日,“刘晓庆去美国结婚”的消息传得沸沸扬扬。网友不仅曝光了刘晓庆的结婚地点,还曝光出刘晓庆与26岁男友、经纪人易刚的“结婚内幕”。但该婚讯很快被“新郎”一口..丁俊晖连过三关关键在党近期的状态上佳,虽然上个主场在欧冠杯被尤文图斯击败,但球队依然成功晋级了欧冠4强,最近9场各项赛事斩获7胜并持续每场至少有1个进球,攻击火力较为火热;c)秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。一个成年人,每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高。白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,现在刚开始入秋,要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉,不利脾胃。初秋养生,而吃南瓜就对脾胃很有好处。国庆节饮食禁忌禁忌一、节日饮食首防“腻”肥肉、油脂和甜食在某种程度上确实可增添膳食的风味,因而在节日的餐桌上一直扮演着不可替代的角色,非常受的欢迎。然而,这三者吃得过多,从而引起热量、脂肪和胆固醇等的摄入较平时增加许多,结果使饱腹感增加,感觉“腻”,这不仅影响食欲,还增加肥胖、脂肪肝、高血脂的发生风险。所以,我们主张在节日期间要和平时一样,少吃或尽量不吃肥肉、油炸食物和甜食,代之以蔬菜、奶类、豆类、鱼肉、虾仁、瘦肉等。禁忌二、如何安排节日夜宵节日期间,很多人晚上活动增多,睡觉时间延后。这时,就需要进食夜宵以补充熬夜造成的能量消耗。夜宵应在睡前1小时以上的时间内进食。夜宵如果与睡觉时间差距不足1小时,有可能造成睡眠质量下降,甚至导致胃肠不适、腹胀、胃食管反流等。夜宵可选用以下两类食物:或从晚餐中“匀出”部分食物作为加餐。如,可减少半两主食,夜宵时增加1份水果(约300克)或额外增加低能量食物,如苏打饼干等,再饮用酸奶或牛奶一杯(约120-160毫升)也不失为一种好的选择。禁忌三、节日饮食切忌暴饮暴食暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物,超过胃肠功能的负荷。很多人在节日期间常出现“一次性摄入大量食物”,不仅导致其中的大部分营养素(如蛋白质等)无法被充分吸收,而造成浪费,更可引起急性胃扩张,诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔,甚至诱发急性胰腺炎等。可以说,暴饮暴食是节日期间饮食的第一大忌。“每餐七分饱”是应培养和遵循的基本饮食原则,节日期间更应遵循这条原则。禁忌四、节日饮食应控制调味品不可否认,调味品可使食物变得更加有滋有味有色,可促进食欲,还可去腥解腻,其作用可谓大矣。但也有些家庭节日期间喜欢食用刺激性较大的调味品(如芥末、辣椒等)和浓肉汤等,虽可满足一时口味的需要,但时间长了对身体不利,例如可引起胃肠刺激、消化不良、大便干燥、便秘等,有的还有升高血脂的危险。禁忌五、节日饮食试试橄榄油橄榄油是采用地中海的一种古老的优质木本油料树种——油橄榄成熟的鲜油果直接冷压榨取而得的果汁再分离水分后制成的油脂,其色泽为天然绿色,略带橄榄清香气味。近代的医学和营养学研究明确,橄榄油是迄今人类所发现和食用的油脂中最适合人体营养需要的油脂,其保健价值受到普遍关注。节日期间,橄榄油应成为餐桌上的主要油脂来源。每日用量以不超过30克为宜。橄榄油性质稳定,有极强的抗氧化能力,既适于凉拌食物,也可水煮食物后,将菜肴捞起静置后,浇上一勺橄榄油拌菜。如用橄榄油烹调,在150°C下,橄榄油一般不会分解。国庆节食物养生预防感冒:莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3—4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。脸上不长痘痘:生菜和苦瓜生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。国庆节防病养生许多人平常不运动,一休息便疯狂出汗,这是非常不对的。运动应循序渐进,量力而为,且应以健康塑身为目的,球类运动不要盲目追求竞技,容易造成机体损伤。我们不支持早锻炼,早晨人的免疫机能非常弱,容易染病,西方国家的运动员很少进行晨练。而一天的锻炼时间最好应在17时至19时,也就是晚餐前,这个时间段对机体有较强的刺激效果,容易达到减肥或塑身的目的。当然晚餐后40分钟也不错,不过晚餐后的锻炼不宜太剧烈。7天内也不要天天运动,理想的运动次数是3-4次,中间合理安排休息。在这里,我们着重推荐简单易行的有氧运动,如跑步、游泳、单车、上楼梯,其重点在于站姿运动应规避关节的磨损,所有动作一定顺着运动轨迹进行,动作要标准;秋冬季节运动会消耗更多的热量,更好地促进新陈代谢。但气候干燥,气温偏低,生理机能比较迟缓,因此一定要提前做好准备活动。想要通过运动达到减肥目的的人必须要坚持运动30分钟甚至更长的时间,因为人体维持体温和一切生命活动都需要能量,而运动中耗能的顺序:ATP、糖、脂肪、蛋白质。运动前期平均由糖供能的时间在30分钟左右。所以坚持30分钟以上,脂肪才开始被燃烧。一般而言,运动强度无需太大,只要保证1-2小时身体处在一个不停歇的运动状态,就会得到很好的减肥效果,有时走一两个小时也很明显。是不错的选择。□据久久常识网新闻推荐美军终于承认误炸“无国界医生”医院【据新华社电】10月6日,北约驻阿富汗部队最高指挥官、美军将领坎贝尔首次承认,美军在3号轰炸阿富汗北部城市昆都士的军事行动中误炸了一所医院。这是美军连续第四天对轰炸行动进行表态。而就在5号,...相关新闻:美国田径队拒喝博尔特代言饮料

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